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ホットクック・レシピ【豆乳プリンの作り方】豆乳100%!砂糖すくな目のプチ健康プリン!

豆乳プリンアイキャッチ お菓子

我が家の味採点
★★★★★  調理時間:3時間20分 準備 20分 + Hot Cook  45分 + 蒸らし 15分 + 冷やし 1~2時間


ケン
ケン

ちょっとだけ健康的に、大きなプリンを思う存分楽しみたい方におすすめです!そもそも市販でこのサイズのプリンはなかなか見つかりません。まろやかな食感とカラメルのうまさがもうたまりません。慣れてくるとあっという間に作れるので、我が家ではこれまで何回も作っている定番デザートのひとつです。

甘いもの好きの我が家では食後のデザートも毎日の楽しみのひとつ!

これまで何度もホットクックでプリンを作って楽しんできました。

今回はちょっと趣向を変えて、牛乳の代わりに「豆乳」を使い、プリン液に使う砂糖は「てんさい糖」、さらに砂糖の量を普通のプリンで使う量の半分ほどに減らして作ってみました。豆乳

気持ち、プチ健康なプリンです。

結果、とても美味しい豆乳プリンが出来上がりました!味も甘さもちょうど良くお気に入りの仕上がりです。

ちなみに、「カラメル」は普通のプリンと同じで、グラニュー糖を大さじ5使って作ります。

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ホットクック・レシピ【豆乳プリン】ワンポイント・アドバイス

  • 出来上がりのチャイムが鳴ってもすぐにフタを開けないで、そのまま「15分蒸らす」のがまろやかプリンに仕上げるいちばんのポイントです。
  • プリン液作りで使う砂糖で今回「てんさい糖」を使いました。ない場合は、普通の白砂糖(グラニュー糖)でもOKです。
  • カラメル作りで使う砂糖は、必ず普通の白砂糖(グラニュー糖)で作るようにします。てんさい糖でも試してみましたがこげてしまいました。カラメル作りの砂糖の種類は注意してください。

ホットクック・レシピ【豆乳プリン】材料 2人で3日ほど楽しめる量です

◆カラメル

  • 白砂糖(グラニュー糖):大さじ5
  • 水:大さじ1
  • 熱湯:大さじ1

◆プリン液

  • たまご:Mサイズ4個
  • 豆乳:500ml
  • てんさい糖:30g *普通の白砂糖(グラニュー糖)でもOK

◆バニラエッセンス(お好み):5~10摘 *入れなくても美味しくできます

ホットクック・レシピ【豆乳プリン】作り方

STEP 1:溶き卵作り
  • 最初に、たまごMサイズ4個をボールに割り入れ、良く溶きます。ハンドミキサーがあると便利です。

溶き卵

STEP 2:カラメル作り
  • 小さめの耐熱容器に普通の白砂糖(グラニュー糖)大さじ5入れます。
  • 水を大さじ1を加えます。
  • 電子レンジ500Wで2分30秒あたためます。色が茶色っぽくなったら取り出します。色が白い場合は延長してください。この時こげつかないよう注意しましょう。
    ここで熱湯を少量(大さじ1)用意しておきます。
  • やけどに気を付けて耐熱容器を取り出します。
  • 熱湯を大さじ加えます。飛び散るので注意してください。
  • ホットクック鍋にキャラメルをぜんぶ入れます。しばらくすると1~2分で固まります。

カラメル作り

STEP 3:プリン液作り
  • てんさい糖を30g計量します。耐熱容器に入れます。
  • 豆乳を300ml加えます。(残りの豆乳200mlは後で入れます)
  • 電子レンジ600Wで2分あたためます。
  • スプーンなどでかき混ぜ砂糖を溶かします。
  • 残りの豆乳200mlを計量します。
  • 溶き卵の入ったボールに、てんさい糖を溶かした豆乳(300ml)、別に計量した豆乳(200ml)を加え、スプーンなどで混ぜ合わせます。*お好みでバニラエッセンスを入れます
  • キャラメルを入れたホットクック内鍋に、こし器を使って、プリン液を注ぎ入れます。

豆乳プリン液作り工程

STEP 4:スタート ♪

ホットクック本体に内鍋をセットします。まぜ枝ユニットは使いません。

豆乳プリン調理前鍋の中

 

手動で作る → 発酵・低温調理 → 調理温度「85℃」に設定 → 調理時間「45分」に設定 → ス タート

 

豆乳プリン操作画面

STEP 5:蒸らし+冷やし+取り出し
  • 出来上がりのチャイムが鳴ってもフタを開けないでそのまま15分蒸らします。
  • 内鍋を取り出しラップをかけてあら熱を取ります。
  • あら熱が取れたら冷蔵庫で1時間ほど冷やします。
  • 大き目の器に、内鍋を横に揺らしながら、すべり出すようにプリンを取り出します。

豆乳プリン蒸らし冷やし取り出し

 

横に揺らすと最初キャラメルが表面に出てきます。そのままゆっくりと内鍋をかたむけるとプリンがすべるようにでてきます。
さらにラップをかけて冷蔵庫で保存すると冷えて美味しくなります。

STEP 6:完成!

器に小分けにして盛り付け完成です。

 

豆乳プリン食卓

プリンはゆっくりと慎重に取り出すとくずれないまま取り出すことができます。

我が家では、はじめてホットクックでプリンを作っていた頃は、かなり慎重に鍋からプリンを取り出していましたが、最近では多少くずれてもしまっても気にせず思いっきり取り出してしまっています。

ケン
ケン

結局、食べるときには小分けにしてくずして食べますし、味に違いはなく美味しいのであまり気にしなくなってしまいました~

是非お試しください!

牛乳で作るホットクック・プリンの作り方は、こちらの記事もご参考にしてください。

ホットクック・レシピ【プリンの作り方】ポイントはフタをしたまま蒸らして仕上がり調整!
口に含むとやわらかくてクリーミー。カラメルの甘さもたまりません。これでもう我が家では市販のプリンを買う必要がなくなりました!簡単につくることができるので嬉しいです。1回作れば、たっぷりできるので、2人で3日ほどかけて食後のデザートで楽しむことができます。

 

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この記事を書いた人
Ken

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ブログ名の通り、家の中を中心に楽しく充実した毎日を過ごすための情報を発信しています。

趣味は料理(ホットクックにすっかりはまっています)、海外ドラマ・洋画・洋楽鑑賞、ドライブ、ギター演奏。

現在は、昔からの夢だったドラムを買って練習するためにおこづかいを貯めている最中です!

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