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ホットクック・レシピ【ゆでブロッコリーの作り方】湯を沸かすストレスなし!

野菜(葉茎菜)

我が家の味採点
★★★★★  調理時間:16分 準備 1分  +  Hot Cook  15分


ケン
ケン

とにかく簡単。ゆでるのにお湯を沸かす必要がありません!水は使わずに無水調理で茹で上げます。野菜の持っている水分だけでゆで上げるので、野菜の持っている栄養素やうまみが逃げません。とてもおいしく茹で上がります。根の部分もちょうど良いゆで具合で仕上がりました!

丸ごとでも小房に分けてもどちらでもOK。

ブロッコリーを鍋でゆでる場合、鍋にたっぷりのお湯を沸かすところからはじめなくてはならず、結構めんどうです。

ホットクックであれば、ブロッコリーをサッと水で洗い、水を切らずにそのままホットクック鍋へ投入します。

後はスタートボタンを押してしまえば、ほったらかしで約15分でちょうど良くおいしく茹で上がります。

とても簡単で、ゆでている間、目を光らせている必要もありません。

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ホットクック・レシピ【ゆでブロッコリー】ワンポイント・アドバイス

  • ブロッコリーを水洗いした後、水を切らずにそのままホットクック鍋に入れます。

ホットクック・レシピ【ゆでブロッコリー】材料

◆具材

  • ブロッコリー:1束

ホットクック・レシピ【ゆでブロッコリ】作り方

STEP 1:具材を準備
  • ブロッコリーを水で洗います。

2ブロッコリーを洗う

STEP 2:ホットクック鍋に入れる
  • 水を切らずそのままホットクックの鍋に入れます。

3ゆでブロッコリー調理前鍋の中

 

STEP 3:スタート ♪

メニューを選ぶ → カテゴリーで探す → ゆで物  →  ブロッコリー(ゆで)→ 調理を開始する → ス タート

4ゆでブロッコリー操作画面

 

STEP 4:完成!

出来上がりのチャイムが鳴ったらフタを開けてブロッコリーを取り出します。

5ゆでブロッコリー食卓

 

そのまま何もつけづに食べても美味しいですが、塩とオリーブオイルで食べると絶品です。

まるごとミートローフ食卓

今回は、同じ日に作った「まるごとミートローフバーグ」のつけあわせとしていただきました!

ホットクック・レシピ【まるごとミートローフバーグの作り方】ふっくらやわらかいです!
想像以上においしく、見た目のインパクトと違ってとてもやわらかく、やさしい仕上がりの絶品ミートローフバーグです。トマトケチャップベースのソースととろけるチーズがあいまってビールやワインにもよく合う一品です。もちろん白ご飯がすすみます!
この記事を書いた人
Ken

「インドア・エンジョイライフ」をご覧いただきましてありがとうございます。

ブログ名の通り、家の中を中心に楽しく充実した毎日を過ごすための情報を発信しています。

趣味は料理(ホットクックにすっかりはまっています)、海外ドラマ・洋画・洋楽鑑賞、ドライブ、ギター演奏。

現在は、昔からの夢だったドラムを買って練習するためにおこづかいを貯めている最中です!

野菜(葉茎菜)
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